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男性向け婚活トレーニングコラム

自分はダメだという思い込みはいらない理由

自分はダメだという思い込みはいらない理由

 

自分はダメだという思い込みを捨てると、婚活や恋愛がうまく進みます。なぜでしょうか?

ーー自分に自信がある人ーー

そもそも、自分に自信がある人は一般的に女性からモテます。

女性は、本能として、大事にされたい、守ってほしいと強く思っている生き物であり、「この人だったら守ってくれそうだな」と思える自信のある男性に惹かれる傾向があるからです。

例えば、自分が女性だったとして、結婚相手を選ぶ際に、自信がない男性との家庭は想像出来るでしょうか。

もし子供が産まれたり、これから先何かあっても守ってくれる人でないと、不安ですよね。

なんでも男らしくあれ、ということではないですが、やはり自信のある男性のほうが人としても魅力的に見えますよね。

 

ーー思い込みを捨てるーー

でも自分はダメな人間だから、自信のある男になんかなれない、、という方。

自分をダメだと思い込ませていませんか?

毎日働いて、1人で卒なく生活が出来ているだけでも立派な人間です。

“お金持ちでなければ”

“容姿が整っていなければ”

などと、全て条件が揃ってなければ、良い男になれない、、ということではないのです。

世の中には、容姿が整っていなくても女性にモテていたり、中には美人な奥さんがいらっしゃる方もいたりしますよね。

そういう方のほとんどは、自分をしっかり持っていて、自分の行動や発言など一つ一つに自信をもっています。

なので、積極的に婚活や恋愛にも行動出来たりするのです。

まず自分はダメだという思い込みを捨て、自信をつけていきたいですね。

自信をつけていく方法

①自分を褒める
自分で自分のことを、毎日褒める習慣をつけましょう。
最初は恥ずかしいかもしれませんが
毎日鏡に向かって、自分に声をかけてみましょう。

例えば
「今日も1日仕事よく頑張った!」
「今日は筋トレちゃんとやったぞ!偉い!」

などと、当たり前のことや小さいこと、どんなことでも良いので、自分にイイネと思ったところを、声に出して褒めてあげましょう。

自分はダメだと思ってしまう人の特徴に日頃から、自分にダメ出しばかりしてしまう癖があります。

そういった癖は、脳の潜在意識に刷り込まれることで、小さいことでも臆病になってしまったり、

自分のことをダメだと余計思ってしまうような行動を自ら無意識にしてしまったりします。

なので、自分のダメなところではなく

良いところを見つける癖をつけてみましょう。

 

②毎日の目標をもつ
仕事、趣味、小さいことでもなんでもいいです。

目標を毎日決めて、それを実行してみましょう。

例えば、
「仕事終わりに、お気に入りの本屋に寄って帰ろう」
「今日は筋トレをして汗を流そう」

など、実行できる目標をたてます。

そして実際実行できると、人間は小さい成功体験でも潜在意識に積み重なり、自信に繋がっていきます。

ただ目標をたてるとき “やらなければならない” ではなく、できるだけ “ワクワクすること” などポジティブな気持ちになれる目標をたてましょう。

③自分に投資する
そして婚活に繋げる前に、是非やってほしいのが自分にお金をかけるということです。

②でも成功体験があることにより自信に繋がるとお伝えしましたが、行動しそれが成果になったという経験はとても自信に繋がります。

まず、髪型や服装など見える部分にお金をかけることは、成果が出やすく、自分でも成果を確認できるのでおすすめです。

そして、婚活トレーニング会社などに、婚活のアドバイスや指導をしてもらうことも、結果として早く成果に繋がります。

この時、お金をかけてその道のプロに頼むということは自分への投資であり、そして自信になります。

その自信こそが婚活をするうえでの成功に繋がるのです。

必ず、どんな人にも幸せな結婚や恋愛をしたいという目標がある限り、チャンスがあります。

そこまでには、多少の努力が必要で筋トレと同じく、すぐには結果は出ません。

だからこそ日々の努力の積み重ねがとても大事なのです。

以上のことをぜひ行ってみてください。きっと何か今までとは違う景色が見えてきますよ^^。

(文章: マリアップガール 白石あい)

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